Pendant longtemps, la pollution de l’air a été à tort et à travers associée aux espaces extérieurs. Cependant, la qualité de l’air à l’intérieur de vos maisons et bureaux peut également être mauvaise. En effet, selon les études, l’air intérieur peut être jusqu’à cinq fois plus pollué que l’air extérieur. Heureusement, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour améliorer la qualité de l’air dans votre espace intérieur.
Quelles sont les sources de pollution de l’air intérieur ?
Avant tout, il est important de comprendre les sources de pollution de l’air intérieur. En effet, la pollution de l’air à l’intérieur de vos locaux peut émaner de divers facteurs. Il s’agit principalement des produits chimiques présents dans les peintures, les meubles, les tapis, etc.
Par ailleurs, les produits de nettoyage peuvent libérer des composés organiques volatils (COV) qui sont néfastes pour la santé. De plus, les allergènes tels que les acariens, les moisissures et les poils d’animaux peuvent également contribuer à la mauvaise qualité de l’air intérieur.
Quelles actions entreprendre pour améliorer la qualité de l’air dans l’espace intérieur ?
Les actions à entreprendre pour améliorer la qualité de l’air dans vos locaux sont diverses. Toutefois, pour mettre en œuvre des actions concrètes, il est essentiel de détecter avec précisions la source de pollution. Cela n’est possible que par une analyse d’air. Vous résidez au Québec, de l’autre côté du fleuve Saint-Laurent et désirez réaliser une analyse d’air à Longueuil, n’hésitez pas à vous référer aux nombreux spécialistes présents dans la région.
Assurer une ventilation régulière
Une des premières actions que vous pouvez entreprendre pour améliorer la qualité de l’air dans votre espace intérieur est de ventiler régulièrement. Ouvrir les fenêtres permettra à l’air frais de circuler et aidera à éliminer les polluants intérieurs. Il est recommandé de le faire pendant au moins 10 à 15 minutes chaque jour. En outre, installer des ventilateurs ou des systèmes de ventilation mécanique peut également aider à maintenir une bonne circulation de l’air.
Installer des purificateurs d’air
Un autre moyen efficace d’améliorer la qualité de l’air intérieur est de filtrer l’air. Les purificateurs d’air peuvent éliminer les polluants tels que les COV, les allergènes et les particules en suspension dans l’air. Assurez-vous de choisir un purificateur d’air de haute qualité et de l’entretenir régulièrement en nettoyant ou en remplaçant les filtres.
Nettoyer régulièrement les surfaces
Nettoyer régulièrement les surfaces de votre espace intérieur est très bénéfique pour la qualité de l’air qui y circule. La poussière et les allergènes peuvent s’accumuler sur les meubles, les tapis, les rideaux et les étagères, ce qui peut contribuer à une mauvaise qualité de l’air.
En passant régulièrement l’aspirateur, en dépoussiérant et en nettoyant ces surfaces, vous réduirez la quantité de polluants dans votre environnement intérieur. Il est fortement avisé d’utiliser des produits de nettoyage naturels tels que le vinaigre, le bicarbonate de soude et le citron.
Maintenir une bonne humidité
Une autre action cruciale pour améliorer la qualité de l’air dans vos locaux consiste à s’assurer de maintenir un taux d’humidité adéquat dans l’espace intérieur. Un air trop sec peut irriter les voies respiratoires, tandis qu’un air trop humide peut favoriser la croissance de moisissures. Un taux d’humidité compris entre 30 et 50 % est recommandé.
La qualité de l’air intérieur peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre bien-être. En mettant en pratique ces astuces simples et efficaces, vous pouvez être certain de profiter d’une très bonne qualité d’air dans votre espace intérieur.