Cette question ressort beaucoup sur la toile, alors comment y parvenir, dans cet article, nous allons voir ensemble toutes les choses qui vous permettront d’en avoir, rentrons dans le vif du sujet dès maintenant.
Les soins quotidiens
Premier aspect a prendre en compte, les soins quotidiens, avec pour commencer le fait d’appliquer de l’huile de ricin chaque soir sur les ongles.
Autre reflexe a mettre en place, massez les cuticules pendant 5 minutes pour bien pénétrer. Il y a aussi d’autres huiles qui peuvent vous aider dans votre démarche, notamment l’huile d’argan qui fortifie les ongles fragiles et cassants et l’huile d’amande douce adoucit la peau autour des ongles. Séchez toujours bien les mains après chaque lavage.
L’entretien hebdomadaire
Des ongles entretenus auront tendance a devenir naturellement plus longs beaucoup plus facilement, et pour ce, le premier atout que vous avez entre les mains est de mélanger du bicarbonate dans de l’eau tiède pour nettoyer.
Trempez les mains dans l’eau 10 minutes une fois par semaine également pour maximiser vos chances, et frottez doucement les cuticules mortes accumulées. A ce sujet, il est aussi utile de pousser les cuticules avec un bâton de buis propre. Rincez abondamment à l’eau claire puis savonnez.
Le limage et la coupe
Ici, pensez a bien limer les ongles toujours dans un seul sens précis, et utilisez une lime fine et douce pour éviter les dégâts. Tout les accessoires relatifs aux ongles doivent être au top.
Ne coupez jamais les ongles trop court à la base et limez juste après un bain d’huile nourrissante. Enfin, évitez les mouvements aller-retour qui fragilisent, la prudence est de mise.
La nutrition interne
La nourriture aussi a son impact, et tout d’abord, consommez de la biotine via des œufs et des noix, aliments qui sont d’ailleurs très bon sur le plan nutritionnel.
Autre chose, mangez des légumes verts riches en fer essentiel. Sachez aussi que le zinc solidifie la structure de la plaque unguéale, il serait dommage de s’en priver.
Il n’y a pas que la nourriture qui compte, vous devez aussi boire 2 litres d’eau par jour pour hydrater de l’intérieur, et prenez des compléments si vous avez une carence.
La protection
Les ongles peuvent subir des agressions au quotidien, en vu de votre objectif, c’est à proscrire, et tout d’abord, portez des gants lors des tâches ménagères humides pour les protéger.
Évitez également l’acétone dans tous les dissolvants agressifs, et appliquez une base protectrice bio avant le vernis. Autre chose importante, utilisez un durcisseur trois fois par jour au début. Et pour couronner le tout, pensez à faire un masque SOS deux fois par semaine la nuit.