mardi, mai 21, 2024
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Douleur au bas ventre quand je suis assis : Pourquoi et que faire ?

Vous êtes nombreux à avoir ce problème, alors sans plus attendre, voici tout ce que vous devez savoir à ce niveau et dans les moindres détails concernant les causes et surtout les solutions qui s’offrent à vous pour mettre un terme à cette douleur.

Une mauvaise posture

Tout d’abord, la posture entre clairement en compte, avec notamment les postes dans le tertiaire qui sont clairement coupables, et vous devez savoir que les muscles du dos et des abdominaux, provoquant ainsi des douleurs au niveau du bas ventre. Si vous êtes régulièrement dans cette position, il peut s’agir de cette cause.

Une bonne habitude à mettre en œuvre est de vous tenir droit pour ne pas exercer de pression, avec le dos droit et les pieds à plat sur le sol ainsi que les genoux fléchis à 90 degrés.

Des problèmes digestifs

Si vous avez des problèmes de transit, comme de la constipation ou de la diarrhée, vous pouvez aussi avoir ce problème, et cela s’aggravera en position assise, et vous devez savoir qu’il faudra changer vos habitudes.

A commencer par une nourriture plus équilibrée et riche en fibre, buvez aussi plus d’eau et faites toujours en sorte de bouger, avec au moins de la marche, c’est ce qui vous permettra de régler la situation. Et évidemment, si jamais vous avez des laxatifs, prenez-en mais limitez-les.

Des problèmes gynécologiques

Chez les femmes, ce problème est aussi récurrent pour des causes comme l’endométriose ou les kystes ovariens, et sachez que si les douleurs sont très fortes, il s’agit probablement de ce problème.

Les problèmes gynécologiques doivent faire l’objet d’un passage chez le médecin, et vous devez savoir qu’un traitement sera probablement donné, mais les habitudes de vie saines vous aideront aussi à aller mieux. Des médicaments comme le Doliprane peuvent aussi vous faire le plus grand bien.

Des troubles musculo-squelettiques

Ce type de problème est aussi très courant, et vous devez savoir que des douleurs du bas du dos ou des hanches peuvent irradier vers le bas-ventre, alors si différentes zones sont touchées, sachez que des habitudes doivent être changées.

Pour ce qui concerne les troubles de ce type, faites tout d’abord des étirements, vous verrez, cela ira vite mieux et vous devez aussi soigner votre posture, des massages, avec un pistolet de massage par exemple, vous feront le plus grand bien.

Des calculs rénaux

Si jamais vous avez des douleurs très intenses, ce problème est possible, et vous aurez principalement mal en position assise, et lorsque des douleurs dans le bas du dos et du ventre sont simultanées, il s’agit probablement de ce problème.

Ici, direction le docteur au plus vite, et dans les pires cas, une opération de chirurgie est nécessaire et vous devez aussi comprendre que ceux-ci doivent absolument être évacués.

Une infection urinaire

Pour ce qui est des infections urinaires, vous devez aussi savoir qu’elles provoquent ces blessures et brûlures du bas ventre, et si vous avez aussi mal quand vous urinez, il s’agit probablement de ce problème.

Sachez que la cas médecin est aussi indispensable, car c’est le seul moyen d’avoir un traitement de fond, vous devez le savoir, évitez toujours de laisser traîner, et sachez que vous pouvez aussi prendre des analgésiques en vente libre.

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