Qui est Miranda Cohen?

Miranda Cohen est un nom montant dans l’industrie du fitness, principalement connue comme personnalité américaine de TikTok , influenceuse Instagram, entrepreneur et personnalité du fitness. Miranda est devenue l’un des noms les plus éminents parmi les personnalités du fitness à la croissance la plus rapide aujourd’hui, retrouvez toutes les informations sur NewCulturismo .

Statistiques de Miranda Cohen : âge, poids et taille

Miranda Cohen Formation

Miranda Cohen suit une répartition d’entraînement haut/bas. Jetons un coup d’œil à chacun.

Meilleur entraînement du haut du corps de Miranda Cohen :

Entraînement du bas du corps de Miranda Cohen :

Nutrition et régime

Miranda Cohen est très précise et méticuleuse en ce qui concerne son alimentation car elle souhaite créer la silhouette parfaite. Cela garantit que vous obtenez la bonne quantité de macronutriments, surtout lorsque vous perdez du poids. Vous évaluerez ce dont votre corps pourrait avoir besoin pour effectuer ces petits changements et atteindre votre objectif global.

Il utilise également des suppléments quotidiens pour aider à améliorer la récupération et à progresser dans la salle de sport. Certains suppléments que Miranda Cohen peut utiliser incluent les protéines de lactosérum, la créatine, les BCAA et les supergreens.

Pendant la « saison de la prise de poids », l’attitude de Miranda Cohen est considérée comme un peu plus détendue en ce qui concerne son alimentation. Maintenant, vous n’allez pas à fond en mode masse comme le font certains bodybuilders, puisque vous ne vous préparez pas à prendre du poids comme vous le feriez pour M. Olympia. Cependant, elle essaie d’augmenter sa masse musculaire et pour ce faire, Miranda augmente son apport calorique mais évite toujours la malbouffe et les tricheries excessives pour éviter l’excès de graisse corporelle.

La carrière de Miranda Cohen

Avant de devenir la star du fitness qu’elle est aujourd’hui, apparaissant sur tous les écrans, Miranda Cohen a travaillé longtemps et durement pour atteindre ce poste. Miranda s’intéresse au fitness depuis ses années à l’université avec son ami Lucas, qui était son mentor. Elle n’a jamais abandonné en matière de fitness, et cela l’a aidée à gravir cette montagne de fitness et de popularité.

Elle a obtenu son certificat d’entraîneur personnel de l’International Sports Science Association (ISSA) en 2017 et a commencé sa carrière dans les médias sociaux en créant son propre compte MirandaCohenfit TikTok quelques années plus tôt. Elle est arrivée au bon moment, alors que l’application devenait assez virale et que les gens étaient coincés chez eux sans rien de mieux à faire que de swiper. Miranda a partagé du contenu de fitness tel que des routines d’entraînement et des vidéos de motivation, qui ont commencé à devenir virales.

Avec Lucas, il a produit des vidéos de haute qualité, ce qui a certainement aidé son contenu à devenir viral et à obtenir des millions de likes. Actuellement, il compte plus d’un million de followers sur TikTok uniquement.

Miranda a également commencé à partager des photos sur Instagram, où le nombre de ses abonnés a considérablement augmenté. Il n’avait que 200 000 abonnés au second semestre 2022 et maintenant, ses abonnés atteignent le chiffre incroyable de 6,4 millions.

Vie personnelle

De nombreux adeptes de cette célèbre TikTokeuse et talentueuse star du fitness sont curieux de savoir si elle a un petit ami ou si elle est célibataire. Bien que son statut relationnel soit pour la plupart inconnu, on suppose qu’elle est actuellement célibataire et n’entretient aucune relation amoureuse avec qui que ce soit. Il est tout à fait possible qu’elle ait eu une relation amoureuse avec quelqu’un, mais elle n’a pas choisi de révéler quoi que ce soit publiquement, ce qui est entièrement son choix.

Miranda Cohen est également issue d’une famille chrétienne. Tout comme son statut relationnel, Miranda n’a partagé pratiquement aucune information sur sa famille en ligne jusqu’à présent, mais si elle le fait, cet article sera bientôt mis à jour.

Dans l’ensemble, Miranda Cohen est davantage considérée comme une « vraie » influenceuse, car elle s’en tient à partager des routines d’entraînement et des conseils. Même si elle garde une grande partie de sa vie personnelle privée, beaucoup de ses abonnés la voient comme une personne ouverte sur la façon dont elle a construit son physique et sa mentalité.

Biographie de Miranda Cohen

Comme mentionné ci-dessus, Miranda Cohen est née le 21 mars 1996 aux États-Unis. Durant ses années de lycée, il a travaillé comme caddy pour des hommes d’affaires sur un terrain de golf, absorbant toutes les connaissances possibles. Après avoir obtenu son diplôme d’études secondaires dans sa ville natale, elle a fréquenté la Western Michigan University pour obtenir un baccalauréat en nutrition. Il s’est même aventuré dans la danse et a maîtrisé différents styles tels que le ballet, le hip-hop, le jazz, les claquettes et la routine lyrique. Miranda s’est entièrement consacrée à ces différents intérêts, rejoignant officiellement l’équipe de danse et trouvant quelqu’un qui partageait le même état d’esprit que le sien.

Il s’avère que Miranda travaillait avec sa mère un été lorsque sa mère lui a dit qu’elle devait créer sa propre entreprise, et elle avait raison. Lorsque Miranda est retournée à l’université le semestre suivant, elle a combiné sa passion et son potentiel de formation et, avec son ami et mentor Lucas, « Miranda Dream Fit » est née.

Depuis, Miranda est devenue une force directrice dans l’industrie du fitness, permettant aux gens de suivre ses entraînements et de suivre ses conseils.