Troubles du sommeil, anxiété, difficultés relationnelles, etc. peuvent représenter une expression d’une problématique psychique plus profonde. Lorsqu’elle est durable, son origine peut être interrogée avec un psychanalyste.
La psychanalyse : une méthode pour mieux comprendre
La démarche psychanalytique permet d’explorer l’inconscient pour comprendre les blocages et les répétitions que celle-ci maintient en vie. Contrairement à d’autres thérapies plus directrices, elle prend son temps pour remonter au cœur de la problématique afin d’en découvrir des racines plus profondes.
Quels bénéfices attendre d’un suivi psychanalytique ?
Le travail avec le psychanalyste permet de :
•Déverrouiller des mécanismes inconscients qui n’autorisent pas à avancer
•Interroger l’origine de quelques peurs et angoisses
•Améliorer la qualité de vie et le bien-être psychique
•Retrouver une certaine harmonie intérieure à partir de la levée de conflits internes.
Un accompagnement adapté à chaque individu
La psychanalyste Catherine Vanhove, qui reçoit à Charenton, assure un accompagnement individualisé, adapté au travail avec des adultes, des adolescents et des couples désireux de mieux se saisir de leurs problèmes et de travailler sur eux-mêmes.
Si vous vous sentez appelé à entreprendre un travail sur votre psychisme, contactez Catherine Vanhove, psychanalyste à Charenton pour engager un parcours thérapeutique.
Pourquoi consulter un Psychanalyste ?
Dépressions, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, anxiété… Ces signes, parfois envahissants, peuvent cacher une détresse plus profonde. Souligner qu’ils persistent alors que l’on tente de trouver des solutions immédiates est important, car aller en profondeur avec un psychanalyste pourrait aider à se débarrasser du trouble.
Un travail sur l’inconscient : aller au-delà des symptômes
Au quotidien, les causes de nos difficultés sont souvent relativisées : un stress au travail, une séparation amoureuse, une fatigue accumulée… Néanmoins, un bon nombre de problématiques semblent se répéter encore et encore sans que l’on puisse identifier leur cause véritable. Pourquoi réagissons-nous toujours de la même façon face à telle ou telle situation ? Pourquoi certaines peurs ou blocages dans nous paralysent-elles, et cela sans raison apparente ?
C’est là l’intérêt de la psychanalyse. Elle permet de dépasser l’analyse consciente de la chose et d’interroger ce qui se joue inconsciemment dans notre propre histoire. À travers notre passé, nos souvenirs, nos rêves ou encore nos lapsus, la psychanalyse va ainsi permettre de faire émerger ce qui vient agir sur nos choix et nos comportements et ce, à notre insu.
Un cheminement personnel et unique
Contrairement aux approches plus prescriptives qui apportent des solutions toutes faites et immédiates, la psychanalyse est un travail de fond, adapté à chacun. Auprès de la parole libre du patient, elle va progressivement dénouer les fils de l’histoire du patient, pour comprendre ce qui, en lui, freine son épanouissement.
Ce travail apparemment difficile, engageant quelque peu, est tout habité après tout d’un profond désir de liberté. Ce n’est pas seulement le symptôme, l’insomnie, l’anxiété, les difficultés relationnelles stables, qui sont à traiter, mais il s’agit d’abord d’en comprendre la source pour les aider à dépasser durablement.
La psychanalyse et les relations humaines
Nos relations à autrui constituent souvent un reflet de notre propre construction psychique. Les schémas relationnels, souvent conflictuels, répétitifs, sont parfois les témoins de traumatismes anciens encore non pris en charge. Un suivi psychanalytique permet d’ éclairer les mécanismes inconscients qui gouvernent nos interactions et de rendre nos échanges relationnels personnels ou professionnels, plus constructifs.
Que ce soit dans la sphère amoureuse, familiale ou sociale une meilleure compréhension de son fonctionnement psychique aide à apprivoiser son appréhension relationnelle et favorise des échanges plus sereins, plus authentiques.
Une approche adaptée à tous les âges
La psychanalyse ne s’adresse pas seulement à des adultes à la recherche de sens ou en souffrance psychique. Les adolescents en construction identitaire sont aussi des interlocuteurs précieux. La période est souvent jalonnée de questionnements existentiels, de conflits intérieurs et de tensions familiales. Une attention psychanalytique pourra les aider à mieux vivre cette période de transition, ainsi qu’à jeter les bases d’un nouvel équilibre psychique.
Les couples aussi peuvent se tourner vers un travail psychanalytique pour comprendre les dynamiques inconscientes qui sous-tendent leur relation. Des conflits récurrents, des malentendus ou bien un défaut de communication ne cacheraient-ils pas parfois des blessures antérieures, rejouées quotidiennement au sein du couple amoureux ?
Une démarche exigeante mais bénéfique
Prendre rendez-vous avec un psychanalyste engage dans une démarche personnelle où l’investissement dans un travail sur soi et le temps sont requis. C’est un processus, pas une solution. C’est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et un mieux-être durable.
Cela dit, si vous désirez clarifier ce qui en vous est obstacle à votre épanouissement, je vous invite à faire appel à Catherine Vanhove, psychanalyste à Charenton et à mettre ses compétences à votre service. Sa pratique bienveillante vous permettra d’initier un processus qui vous guidera vers une transformation de votre monde intérieur.