Les records en musculation concernent tous les mouvements, mais celui qui concerne le développé couché est différent, car il est le plus recherché, alors dans cet article, nous allons voir tout ce qu’il y a a savoir sur ce record, qui a été battu il y a peu.
Qu’est-ce que le développé couché ?
Il s’agit d’un exercice de musculation sollicitant principalement les pectoraux, et qui est également usant pour les épaules et les triceps, et il se pratique allongé sur un banc, et implique de baisser et lever une barre chargée de poids au-dessus de la poitrine tout en étant allongé sur le dos.
Le but de cet exercice est de solliciter les muscles des pectoraux pour les développer, d’où le terme de l’exercice, et il est l’un des plus recherchés par les pratiquants de musculation, vous devez le savoir, en France Baptiste Marchais détenait le record.
Quel est le record ?
Jimmy Kolb est le recordman au développé couché, avec 635,4 kg, ce qui fait de lui un monstre absolu de la profession, il s’agit d’un powerlifter, dont le physique est conçu pour la force, d’où sa forte composition en graisse, et il a battu le record le 29 juillet 2023. C’est tout simplement la plus lourde charge de tous les temps en powerlifting.
Le record est impossible à battre pour le commun des mortels, en tout cas sans substance, car soulever 150 kilogrammes est déjà un exploit pour un adepte de la musculation chevronné, et il vous faudra des années d’entraînement et de sacrifices pour déjà dépasser 200 kgs.
Pour ce qui concerne le record en question, il sera difficile à battre, car ce sont des performances absolument incroyables, même un Tengo Strong ne l’a pas battu alors qu’il arrive à tirer un avion sur piste, seuls les meilleurs strongmans peuvent l’envisager.