vendredi, juillet 3, 2026
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Quels sont les sports en U?

Les sports en U sont peu nombreux, à l’image de ceux en M, pourtant, ils valent la peine d’être découverts. En voici une petite liste qui vous permettra d’en découvrir.

L’ultimate (frisbee)

L’ultimate se joue avec un disque volant, deux équipes s’affrontent sur un terrain d’une surface de 100 m par 37 m comme le précise la Fédération Française de Flying Disc.

Chacune tente de marquer dans une zone d’en-but. Sport sans contact, il ne tolère pas les contacts physiques qui amènent à stopper le jeu.

Spécificité étonnante de ce sport, les joueurs s’arbitrent eux-mêmes, sports.gouv.fr précise qu’il n’y a pas d’arbitre à l’Ultimate. Ce sont les joueurs qui doivent veiller au respect des règles.

Underwater hockey (hockey subaquatique)

Vous connaissez sans doute le hockey sur glace, mais il existe aussi la version subaquatique. Ce sport se pratique au fond d’une piscine. Les joueurs, en plus de l’équipement traditionnel, portent palmes et tuba.

Comme pour la version qui se joue sur glace, chaque équipe pousse un palet avec une crosse avec pour objectif de marquer dans le but adverse.

Underwater rugby (rugby subaquatique)

Le rugby aussi a sa version subaquatique, né en Allemagne dans les années 60 d’après le Figaro Nautisme, et se jouant en piscine profonde (3,5 à 5m).

Le ballon est rempli d’eau salée pour ne pas flotter et couler naturellement. Comme pour leurs homologues sur terre, deux équipes s’affrontent avec un contact physique prédominant.

Unicycling (monocycle)

Comme son nom le laisse suggérer, ce sport se pratique sur un seul cycle, ce qui nécessite de faire preuve de beaucoup d’équilibre. Il peut être pratiqué sur différents types de terrain, en salle, sur terrain, en forêt…

Plusieurs types de compétitions existent, certaines axées sur la vitesse, il y a aussi du trial et du freestyle. Des obstacles peuvent être ajoutés au circuit.

Ultra-trail (ultramarathon)

L’ultra-trail est un sport d’endurance extrême qui dépasse la distance du marathon classique (42,195 km). Le pôle ressources national sports de nature indique qu’il a une distance supérieure ou égale à 80 km contre 42 km à 80 km pour le trail.

Les parcours se passent souvent en montagne, avec des courses qui dépassent 100 kilomètres. Ce type de terrain suppose un dénivelé souvent très élevé. Dans ce sport, l’Ultra Trail du Mont Blanc est une référence avec ses 170 km et environ 10 000 mètres de dénivelé positif.

Urban golf

Vous connaissiez sans doute le golf sur gazon, sa déclinaison urbaine fait partie des sports en U. Ici, les rues remplacent le parcours classique.

Une différence avec sa version sur gazon est le poids et la balle, 15 grammes contre 45 grammes ainsi que sa composition qui est en mousse. La raison? Jouer en sécurité en zone urbaine.

L’objectif reste d’être proche du golf traditionnel tout en s’adaptant aux zones de jeu. Le street golf est moins conventionnel que le golf classique, avec par exemple un code vestimentaire non strict.

Uechi-ryu

Place au sports de combats avec l’Uechi-ryu, un style de karaté okinawaïen qui met l’accent sur les frappes circulaires. Les coups de pied bas sont fréquents dans cette discipline.

Bien que ce sport soit peu connu en France, il est un style de karaté majeur à Okinawa. Son fondateur, Kambun Uechi, est lui même originaire de cette ville où il est né en 1877.

UFC (Ultimate Fighting Championship)

Ce sport vous est sans doute familier. C’est la plus grande organisation de MMA, sport qui ne cesse de gagner en popularité en France.

Les combattants utilisent plusieurs disciplines pour le combat, en faisant le sport de combat le plus complet. Des techniques issues de nombreux arts martiaux et sports de combat sont regroupés comme le précise le site du Ministère des sports, de la jeunesse et de la vie associative.

Les combats se déroulent dans une cage octogonale, d’où le terme « octogone » qui lui est souvent associé. L’UFC organise des événements mondiaux, notamment la soirée à la Maison Blanche pour les 80 ans de Donald Trump.

Unihockey (floorball)

L’unihockey se joue en salle. Chaque équipe utilise une crosse légère. Ici, pas de palet, mais une balle en plastique perforé. Ce sport est évidemment dérivé du hockey sur glace, mais contrairement à ce dernier, les contacts physiques y sont plus limités et se joue sur un terrain de salle de sport.

Si en France il est méconnu, sa pratique est très populaire en Suisse ou plus de 30 000 licenciés le pratiquent rapporte le site Swiss Unihockey.

Ultra-cyclisme

L’ultra-cyclisme couvre de très longues distances comme son intitulé le laisse suggérer. Tenez vous bien, les distances peuvent atteindre 1000 km et peuvent s’étaler sur plusieurs jours.

La Race Across America est une référence de cette discipline avec un parcours qui se déroule de la côte Ouest à la côte Est sur une distance moyenne de 4 800 km et 53 000 mètres de dénivelé positif.

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