Le tennis est l’un des sports les plus populaires de tous les temps. Actuellement, il existe de nombreux joueurs de tennis professionnels dans le monde. Par exemple, nous connaissons tous les sœurs Williams ou Rafael Nadal. Ces stars du sport sont reconnues comme des joueurs de tennis exceptionnels.
Maintenant, connaissez-vous la raison de son succès ? En plus de leur talent incontestable, ces figures sportives connaissent sûrement bien les règles du tennis . Ce sport, comme tout autre, est régi par certaines règles qu’il faut garder à l’esprit. Si vous n’avez aucune idée de ce que c’est, ne vous inquiétez pas. Le but de cet article est de vous expliquer toutes les règles qu’il faut connaître avant de jouer au tennis. En réalité, ils ne sont pas si complexes.
Si vous voulez commencer à devenir un joueur de tennis exceptionnel, faites attention. En fait, vous devez également connaître ces règles si vous souhaitez pratiquer ce sport pour le plaisir. Sans plus tarder, commençons !
Qu’est-ce que le tennis ?
Le tennis est un sport individuel ou collectif . Dans ce sport, deux joueurs, ou deux équipes de deux joueurs chacune, font face à une piste rectangulaire appelée terrain de jeu, séparée par un filet. Les joueurs utilisent des raquettes pour frapper une balle de tennis par-dessus le filet et dans le terrain de jeu adverse.
L’objectif est de s’assurer que le ballon n’est pas renvoyé correctement . Autrement dit, l’adversaire ne peut pas frapper la balle à côté de votre terrain.
Le tennis se joue sur des courts en ciment, en terre battue, en gazon ou en gazon synthétique. De plus, il peut être joué aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur. Le jeu est divisé en sets. En ce sens, le premier joueur ou équipe à remporter six sets avec un avantage d’au moins deux sets remporte le match.
xSi le score est de 6-6, un tie-break est joué. Dans ce cas, le premier joueur ou équipe à atteindre sept points et à avoir un avantage d’au moins deux points remporte le set.
Ce sport est très populaire partout dans le monde et se pratique aussi bien au niveau amateur que professionnel. Il existe de nombreuses compétitions et tournois de tennis. Parmi les plus importants figurent l’Open d’Australie, l’Open de France, Wimbledon et l’US Open.
Un peu d’histoire du tennis
Avant de parler des règles du tennis , il est important de connaître un peu l’origine de ce sport. Le tennis est un sport qui trouve ses origines au 11ème siècle en France, bien plus tardif que pour le football . Dans ce pays, on jouait à un jeu appelé « yace de palma » (jeu de paume). Ce jeu consistait à frapper une balle avec la paume de la main ou un gant. Cette activité s’exerçait principalement dans les cours des monastères et des palais.
Au fil du temps, le jeu de la paume évolue et une raquette commence à être utilisée pour frapper la balle. Au début du XIXe siècle, le filet a été introduit dans le jeu et le jeu a commencé à se jouer sur un terrain rectangulaire divisé par le filet. Cela ouvre la voie à ce qu’on appelle aujourd’hui le tennis.
Le premier tournoi de tennis professionnel a eu lieu en 1877 à Wimbledon . , Angleterre. Depuis, le tennis est devenu un sport très populaire à travers le monde.
Règles de tennis à connaître avant de jouer un match
Compte tenu de cela, il est temps de connaître les règles de base du tennis que vous ne pouvez pas ignorer. Rappelons que, comme tout sport, il est nécessaire de respecter les règles pour créer un environnement sportif équitable. Ceci étant dit, les règles du tennis sont les suivantes :
1.Services
Le jeu commence par un service. C’est une fois avec la raquette que l’on utilise pour mettre la balle en jeu . Le service est effectué du côté droit du terrain. Dans ce cas, le premier service de chaque set est effectué depuis le côté gauche. Le service doit franchir la ligne de service et atterrir dans le carré de service du terrain adverse.
2. Frapper la balle
Le but du jeu est de faire passer la balle d’un côté à l’autre du terrain et d’obliger l’adversaire à ne pas la renvoyer correctement . C’est ce qu’on appelle un « point ». Le premier joueur ou équipe à atteindre 40 points et à avoir une avance d’au moins deux points remporte la partie.
Si le score est de 40-40, un égalité est joué. A ce stade, le premier joueur ou équipe à marquer deux points consécutifs remporte la partie. Il est important de mentionner que la balle ne peut être frappée qu’une seule fois par tour. Les points au tennis se comptent en 15, 30, 40 pour les trois premiers points.
3. Le ballon ne doit pas toucher le sol
Les joueurs doivent frapper la balle sans qu’elle touche le sol sur leur terrain de jeu respectif . Le ballon ne peut être frappé qu’une seule fois avant de passer sur le terrain adverse. Si un joueur ne parvient pas à renvoyer le ballon correctement, l’autre joueur remporte le point.
4. Le ballon ne peut pas toucher le plafond ou les murs
Les joueurs peuvent frapper la balle depuis n’importe où sur le terrain de jeu. Ils doivent cependant empêcher le ballon de toucher le plafond ou les murs du terrain de jeu . Si la balle touche le plafond ou les murs après avoir été touchée par un joueur, l’autre joueur remporte le point.
5. Il ne faut pas toucher le filet avec la raquette
Le joueur est libre d’utiliser n’importe quelle partie de la raquette pour frapper la balle. Il est toutefois interdit de toucher le filet avec la raquette ou toute autre partie du corps pendant le match . Si un joueur touche le filet avec sa raquette ou toute autre partie de son corps pendant le jeu, l’autre joueur remporte le point.
6. L’équipe qui gagne 6 sets gagne
Le jeu est divisé en sets. Le premier joueur ou équipe à remporter six sets avec une avance d’au moins 2 sets remporte la partie . Si le score est de 6-6, un tour supplémentaire est joué. Dans ce cas, l’équipe ou le joueur avec 7 points plus l’avantage de 2 points gagne.
7. Les joueurs changent de camp
Les joueurs de tennis doivent changer de côté sur le terrain au cours du match . Cela se produit à la fin des premier, troisième et autres sets impairs. Si le total des tours est pair, aucun changement de position n’est effectué jusqu’à la fin du premier jeu du set.
Mouvements interdits au tennis
En plus des règles du tennis , il existe certains mouvements interdits qui peuvent entraîner des pénalités ou la perte d’un point. Certains des mouvements interdits au tennis sont :
Net Touch – Si un joueur touche le filet avec sa raquette ou toute autre partie de son corps pendant le jeu, l’autre joueur remporte le point.
Ball out : Si le ballon tombe hors du jeu après avoir été touché par un joueur, le point revient à l’autre joueur.
Double balle – Si l’un des joueurs frappe la balle deux fois ou plus avant qu’elle ne traverse la couverture, l’autre joueur reçoit le point.
Balle non renvoyée correctement : Si un joueur ne parvient pas à renvoyer correctement la balle sur le terrain de jeu adverse, c’est un point pour le joueur adverse.
Avantages de jouer au tennis
Comme vous l’avez vu, les règles du tennis sont très simples . Sans aucun doute, cela permet au sport d’être assez facile et divertissant. Même s’il faut certaines qualités, rien ne vous empêche de profiter de cette activité sportive. En plus de tout cela, il y a quelques avantages à jouer au tennis que vous devez connaître :
Exercice cardiovasculaire : Le tennis est un sport très exigeant qui nécessite une grande quantité de mouvements et de déplacements. Lorsque vous jouez au tennis, vous restez en mouvement pendant une période prolongée, ce qui en fait un excellent exercice cardiovasculaire.
Renforcement musculaire : Ce sport fait appel à tous les muscles du corps, notamment les bras, les jambes et l’abdomen. En jouant au tennis, vous renforcez vos muscles et améliorez votre condition physique globale.
Équilibre et coordination : Sans aucun doute, le tennis nécessite de l’équilibre et de la coordination pour frapper la balle avec précision et se déplacer sur le terrain. Lorsque vous jouez au tennis, vous améliorez votre équilibre et votre coordination et devenez plus agile.
Réduction du stress : Le tennis est un excellent moyen de se libérer du stress et des tensions accumulées. En vous concentrant sur le jeu et vos mouvements, vous oubliez pendant un moment vos problèmes et vos soucis.
Jeu social : C’est un sport très social et peut être pratiqué individuellement, à deux ou en groupe. De plus, vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes. D’un autre côté, c’est une bonne option pour profiter de la compagnie des amis et de la famille.
Qui peut jouer au tennis ?
Le tennis est un sport qui peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux . Les enfants comme les adultes peuvent jouer au tennis et bénéficier de ses bienfaits physiques et mentaux.
Cependant, il est important de garder à l’esprit que le tennis est un sport exigeant qui nécessite une bonne condition physique ainsi qu’un bon niveau de coordination et d’équilibre. Si vous souffrez d’un problème de santé ou d’une limitation physique, il est conseillé de consulter votre médecin avant de commencer à jouer au tennis.
Il est également important d’utiliser l’équipement approprié et de respecter les règles du tennis . Cela inclut l’utilisation d’une raquette et d’une balle appropriées. De plus, il est important de porter des chaussures de sport et des vêtements confortables.
De manière générale, le tennis est un sport ludique et accessible à tous. Il peut donc être pratiqué aussi bien par les personnes recherchant une activité physique légère que par celles recherchant un défi plus intense.