Les premières années de la vie vont de pair avec une forte croissance, et à 2 ans et demi, la taille moyenne interroge souvent, alors qu’elle est-elle pour un garçon de cet âge? Fin du mystère grâce a cet article.
Les chiffres de référence à 30 mois pour un garçon
La taille médiane (50e percentile) est d’environ 93 cm avec une fourchette normale comprise entre 87 et 99 cm. La majorité des garçons (90 %) se situent dans cet intervalle.
Si votre enfant est en dehors de cette plage, une consultation pédiatrique est conseillée pour qu’un professionnel puisse faire une évaluation et donner des solutions. Le poids moyen associé est d’environ 13,5 kg, lui aussi doit être surveillé, l’obésité chez les jeunes enfants est malheureusement de plus en plus fréquente.
Comment évolue la taille à cet âge ?
Le rythme de croissance normal
Entre 2 et 3 ans, un enfant grandit en moyenne de 7 à 8 cm par an, d’où les nombreux changements de vêtements. Cela représente environ 0,6 cm par mois, la croissance est régulière.
Rassurez-vous, elle reste moins spectaculaire qu’en première année de vie ou elle oblige a de nombreux changements dans la gestion de son nouveau né. Et mieux encore, à 30 mois, elle est plus constante et prévisible. Vous pouvez souffler un peu!
Les variations normales à connaître
La croissance peut se faire par « à-coups » (poussées de quelques semaines), des stagnations apparentes de 1 à 2 mois sont tout à fait normales et ne doivent pas vous empêcher de dormir.
Sachez que la taille des parents est le principal facteur génétique et que les enfants prématurés rattrapent souvent leur retard entre 2 et 3 ans, c’est a suivre de près pour votre jeune bambin.
Les facteurs qui influencent la croissance
Si la taille est principalement due aux parents, ils important de comprendre ce qui l’influence autrement, notamment si votre enfant est en dehors des normes.
Les facteurs génétiques
La taille parentale est déterminante à environ 60–80 %. Pour votre gouverne, la formule de taille cible est [(taille père + taille mère + 13) / 2] ± 8 cm.
Un enfant petit de parents petits est souvent dans la norme pour sa famille. L’hérédité influence aussi le timing du développement pubertaire. Si votre enfant n’est pas dans la fourchette indiquée plus haut, voyez l’historique de vos carnets de naissance, ils peuvent vous apporter des réponses édifiantes.
Les facteurs nutritionnels
C’est ici un levier, certes minoritaire, mais sur lequel vous pouvez agir si votre enfant semble trop petit. Premier panel d’aliments qui joue positivement sur la croissance, les protéines (viande, poisson, œufs, légumineuses) qui soutiennent la croissance osseuse.
Le calcium et la vitamine D sont eux essentiels pour le squelette. Le calcium se trouve dans les produits laitiers en grandes quantités et dans certaines eaux minérales.
Il faut aussi qu’il soit suffisamment nourri. Un apport calorique insuffisant peut freiner la croissance sur le long terme. D’ailleurs, pour votre enfant, sachez qu’il est indispensable d’éviter les régimes restrictifs sans avis médical avant 5 ans
Facteurs liés au mode de vie
Dernier point et a ne pas sous estimer. Avec pour commencer le fait que le sommeil est crucial puisque l’hormone de croissance (GH) est sécrétée la nuit.
Une nuit de 11 à 13 heures est recommandée à cet âge, si votre enfant a du mal a dormir, veillez a ce que les conditions internes (état d’esprit), et externe (température, bruit, confort), soient respectées.
L’activité physique est aussi a encourager puisque lorsqu’elle est régulière, elle agit comme stimulant de la sécrétion de GH. Et en dépensant la quantité d’énergie immense dont il dispose, il dormira bien mieux.
Enfin, le stress chronique ou les carences affectives peuvent ralentir la croissance. Son bien-être est primordial. Notez d’ailleurs que les trois aspects du mode de vie s’alimentent les uns les autres.